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[근골격계 물리치료] sprain(염좌), strain(좌상)

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작성일 23-02-08 02:25

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근육, 인대, 건 등 관절 주위를 싸고 있는 연 조직의 외상성 손상을 염좌와 좌상이라 한다.

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근육이나 관절의 과도 운동, 꼬기 (twisting), 스트레칭, 관절의 과신전과 같은 둔한 손상 (blunt trauma ) 으로부터 오며, 완전히 파열 되지 않으면 수술은 거의 시행하지 않는다. 그 요인으로는 잘못된 자세나 적절하지 못한 운동등을 들 수 있다아

염좌 (sprain) : 관절이 정상 ROM에서 무리하게 벗어났을 때 인대의 손상이 초래된다 갑작스런 관절의 강한 타격으로 종종 염좌가 올 수 있다아
근육, 인대, 건 등 관절 주위를 싸고 있는 연 조직의 외상성 손상을 염좌와 좌상이라 한다.
다.

좌상 (strain) : 근육이나 건의 손상으로 근육을 지나치게 신전시킬 때 일어나며, 보통 강타나 직접적 외상에 의해서 일어나지는 않는다. 인대손상은 주로 염좌라 불리워 진다. 심한 염좌나 좌상은 골절이나 무릎탈구보다 심각할 수 있다. 환자는 손상받을 때에 흔히 “퍽 소리를 듣는데, 마치 무릎이 주저않는 것 같은 느낌이라고 표현한다. 불량한 건강상태, 부적절한 활동 전 준비운동, 근육의 피로, 근육의 쇠약과 힘의 부조화는 좌상을 일으킬 수 있다아 좌상의 촉진 요인으로는 무리하게 물건을 들어올리기와 같은 갑작스럽게 긴장을 유발하는 움직임과 낙상 등이 있다아

순서
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염좌는 시기별로 급성과 만성 염좌로 나눌 수있다아 급성염좌는 내력과 외력에 의해서 관절이 순간적으로 젖혀지거나 뒤틀려지면서 인대가 과신장되어 발생하고 이 경우는 섬유의 일부만이 파열된 것이며 손상정도는 손상된 섬유의 수에 따라 달라진다. 인대손상은 주로 염좌라 불리워 진다.

설명
무릎 염좌는 종창, 출혈성 관절증(hemarthrosis), 심한 관절 가동 범위의 감소로 관절이 느슨해진다. 근육이나 관절의 과도 운동, 꼬기 (twisting), 스트레칭, 관절의 과신전과 같은 둔한 손상 (blunt trauma ) 으로부터 오며, 완전히 파열 되지 않으면 수술은 거의 시행하지 않는다. 만성염좌는 작은힘에 의한 지속적이고 반복적인 신장에 의해서 발생한다. 손상 후에 몸을 지탱할 수 없게 된다 가장 흔히 발생하는 부위는 중앙측부인대이다. 염좌의 호발부위는 발목과 경추이다. 심한 염좌나 좌상은 골절이나 무릎탈구보다 심각할 수 있다
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